Суп из зелёной чечевицы рецепты
Tati-Istanul deleted Поваренок 4 уровня. Зеленая чечевица содержит очень много клетчатки, как растворимой, так и нерастворимой, необходимой для нормальной работы пищеварительной системы, очистки кишечника от токсинов, она регулирует баланс жиров в организме, нормализует колебания сахара в крови и выполняет множество других важных функций. Регулярное потребление чечевицы — неотъемлемая часть натуропатического лечения для пациентов с повышенными триглицеридами и холестеролом, для больных диабетом и страдающих хроническими запорами.Суп из зелёной чечевицы
Благодаря высокому содержанию растительного белка, чечевица может заменять мясо для вегетарианцев или постящихся людей, обеспечивая организм необходимыми аминокислотами. Зелёная чечевица в отличие от своих «собратьев» другого цвета требует длительной варки. Это связано с сохранением на ней плотной оболочки. Яркие шарики в бульоне выделяются среди других овощей, и чечевичные супы получаются не только вкусные, наваристые, но ещё имеют красивый аппетитный вид.
Рекомендую использовать именно зеленую, а не красную чечевицу. У нее свой особенный пикантный вкус и пряный аромат черного перца, который прекрасно здесь раскрывается. Чечевица имеет успокаивающие свойства, возможно потому что богата магнием и фолиевой кислотой.
Состав / Ингредиенты: | 463 | Пряный, тёплый и согревающий суп получился из красной и зелёной чечевиц. Интересное сочетание получается из этих сортов. |
116 | Всем любителям сытных первых блюд посвящается наш суп из зеленой чечевицы! | |
456 | Куриный суп с зелёной чечевицей. В кастрюле разогрейте масло на среднем огне. | |
79 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. | |
485 | Рецепты Конкурсы Пользователи Блог. Пользователи Конкурсы Блог. |
Суп из чечевицы с гусиной грудкой. Рецепт вкусного и очень полезного супа из чечевицы. А куркума, которая входит в его состав, укрепит ваш иммунитет.